PORTFOLIO - Ritratto Terapeutico

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PORTFOLIO

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ilenia.baldina

Sull’onda ispirazionale del nuovo libro e bellis

Sull’onda ispirazionale del nuovo libro e bellissimo progetto fotografico di Alessia Spina @alessia_spinta ( fotografa che apprezzo per lo stile e l’ interpretazione) intitolato “IL TABÙ DELL’AMORE”, mi sono trovata in questi giorni a riflettere ripetutamente sul tema…non dell’amore, ma bensì del tabù nelle sue varie coniugazioni, anche con la felicità.

Per quanto ci sentiamo consapevoli di vivere in uno dei modelli di società più liberi ed emancipati presenti sulla terra, fatichiamo ad essere felici, e non tanto per carenza o incapacità ma perché la felicità sembra assomigliare più ad un tabù che a una possibilità. È quasi un’offesa essere felici, non si può essere felici e stare bene alla faccia di tutti. Madre, padre, fratelli, figli, amici, colleghi…pure i passanti, che se ti vendono felice si sentono un po’ più tristi e anche spaventati perché non sei incazzato con la vita. È come se ci fosse una certa “cattiveria” nel decidere di essere felici e una certa paura di venire rinnegati per troppa felicità.

E allora i più vivi, quelli che non mollano e infondo non ci stanno, si rifugiano in luoghi sicuri e segreti dove si può ridere senza colpa, dove si riesce a sentire ancora fiducia in sè e per sè, dove la vita può liberarsi recuperando un certo piacere di esistere, ma senza offendere nessuno. C’è vergogna ad essere felici ed esiste un tabù della felicità.

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Si parlava di cose passate, di bastonate, di tramp

Si parlava di cose passate, di bastonate, di trampolini che sparano in alto e di nuove consapevolezze.

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Mi trovi in studio per le sessioni di Ritratto Consapevole tutti i martedì su prenotazione o con appuntamento personalizzato se il martedì non ce la fai.

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Il mio primo reel tutto da ascoltare 🙂 🔊 #r

Il mio primo reel tutto da ascoltare 🙂 🔊

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Mi aspettavo chissà che poi a spiazzarmi fu l’i

Mi aspettavo chissà che poi a spiazzarmi fu l’intimità di un respiro.

Un ritratto consapevole è anche questo, il contatto con la propria intimità sia emotiva che fisica. L’integrazione di corpo e mente in una nuova immagine.

Nella foto @robertovigasio

Mi trovi in studio per le sessioni di Ritratto Consapevole tutti i martedì su prenotazione o con appuntamento personalizzato se il martedì non ce la fai.

Info booking ilenia.baldina@gmail.com
www.ritrattoterapeutico.it

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Come dice Paolo Quattrini: “Tradizionalmente si

Come dice Paolo Quattrini: “Tradizionalmente si sono sempre presi in considerazione solo due ordini di spazio per cui le emozioni o si reprimono o si agiscono.

Ma non c’è solo l’alternativa fra tenersi le cose per sé o agirle nel rapporto, una terza opzione è esprimersi. Con tutta probabilità è lo spazio più grande che esista”

L’arte è parte di questo spazio più grande che esista e la fotografia può dare un importante contributo nel co-creare contenitori sicuri dove le persone possano sperimentarsi, esprimersi e imparare a stare meglio con se stesse.

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A volte capita che la mente non voglia saperne del

A volte capita che la mente non voglia saperne delle verità del corpo e il corpo delle paure della mente e i due si separano. Diventano così amanti mancati, “gli inconsapevoli”, quelli che non sanno dell’ amore dell’ altro.

Ritratto Consapevole
Nella foto @robertovigasio

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Guardarsi per arrendersi, arrendersi per guardarsi

Guardarsi per arrendersi, arrendersi per guardarsi.

Nella foto @robertovigasio
16.11.24

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Mi piace ascoltare il silenzio dello studio prima

Mi piace ascoltare il silenzio dello studio prima di cominciare. Mi piace camminarci dentro a piedi scalzi. È un silenzio particolare. Spero di non smettere mai di sentirlo.

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“Non avevo visto che tu fossi così” 10.11.20

“Non avevo visto che tu fossi così”

10.11.2024 Bologna.
8 weekend di formazione in fototerapia psicocorporea @fototerapiapsicocorporea

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“Io sono Marina” Oggi è stato un giorno speci

“Io sono Marina”
Oggi è stato un giorno speciale, grazie.

Autoritratti a fine servizio ♥️

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Hai mai pensato che farti fotografare potrebbe far

Hai mai pensato che farti fotografare potrebbe farti un gran bene? Già sento la tua risposta: Seeee Ileniaaa! Ma che cazzata stai dicendo? 😂 io? Meno mi vedo meglio sto!

Proprio così, diciamo che si potrebbe partire proprio da qui, e da una domanda: perché sto meglio se non mi vedo? Ed è veramente vero che sto meglio o in realtà mi evito? E se inizio a guardarmi più che a vedermi cosa potrei scoprire dietro questo nascondermi a me stessa o a me stesso? Cosa mi mette a disagio di me? È la mia faccia? È il mio corpo? Sono le mie emozioni? La mia identità?

Ok ok, ho perso il conto delle domande 😂
Questo per dire che “I MARTEDÌ CONSAPEVOLI” si ripete anche martedì 12 Novembre. Sono in studio tutto il giorno e puoi prenotare la tua avventura fotografica e provare a rispondere alle tue domande su di te.

Se non riesci durante la settimana mi trovi anche il weekend del 23 e 24 Novembre.

Scrivimi se vuoi saperne di più o prenotare la tua sessione di ritratto consapevole.
www.ritrattoterapeutico.it

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A volte fare grandi lavori su di sé porta a non c

A volte fare grandi lavori su di sé porta a non capire più bene dove ci si trova nel proprio percorso di crescita. Ma come si fa ad orientarsi nella confusione dei “tumulti interiori”?
Io uso la fotografia e da quello che le mie foto mi dicono di me sembra che infondo infondo io sia un po’ arrabbiatina in questo periodo 😅

La rabbia è un emozioni molto potente e come per tutte le altre emozioni, anche lei aiuta a proteggersi e a vivere e una volta vista e riconosciuta può essere elaborata e trasformata fino ad esserci amica 🥰

Stay incazzato, stay wild 🙂

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Grazie alla Dott.ssa @cristinacaccaviello per aver

Grazie alla Dott.ssa @cristinacaccaviello per aver proposto a questa sua paziente di integrare il proprio percorso di psicoterapia con un’esperienza di ritratto consapevole rendendo possibile una virtuosa e affascinante commistione di arte e psicologia.

Il ritratto ci fa riconoscere quello che sta dentro e quello che sta fuori. Quello che riusciamo ad esprimere con il corpo (fuori) e quello che invece rimane nel mentale (dentro), nel mondo delle idee, della fantasia, tra le cose che non vengono mai vissute pienamente e dunque mai pienamente integrate e incarnate.

Vederlo con i propri occhi e prenderne coscienza schiarisce le idee su chi siamo, sul punto in cui ci troviamo e stimola al cambiamento se ne si sente il bisogno.

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Multifaceted Ad ogni stato d’animo la sua form

Multifaceted

Ad ogni stato d’animo la sua forma.

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Oggi tutte le emozioni mi fanno sbadigliare ad ecc

Oggi tutte le emozioni mi fanno sbadigliare ad eccezione della rabbia.

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A Novembre mi trovi in studio tutti i martedì e i

A Novembre mi trovi in studio tutti i martedì e il weekend del 23 e 24 per sessioni di ritratto consapevole su prenotazione.

Info e booking ilenia.baldina@gmail.com

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Guardarsi da vicino prendendo le distanze. Questo

Guardarsi da vicino prendendo le distanze. Questo è quello che aiuta ad essere più consapevoli e a riconoscere con più decisione e concretezza quello che c’è per come è, quello che siamo per come siamo e iniziare da lì a prendercene cura se non ci fa stare bene, non ci piace, ci limita.

Non potendo pubblicare la foto per rispetto della privacy del soggetto, pubblico le sue parole altrettanto significative.

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Stay Natural, Stay wild. #ritratto #ritrattofotog

Stay Natural, Stay wild.

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Non potendo pubblicare le foto per rispetto della

Non potendo pubblicare le foto per rispetto della privacy del soggetto, pubblico le sue parole.

Lei è Stefania ( ovvio nome di fantasia ) e durante il suo percorso di psicoterapia ha deciso di esplorare se stessa anche attraverso l’esperienza di ritratto consapevole.

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Quando sei adulto e rimani a casa da solo. Diffida

Quando sei adulto e rimani a casa da solo. Diffidate dalle persone serie e dalla new age! 😂

RITRATTO TERAPEUTICO PSICOCORPOREO ♥️ 🤟

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